Las escamas vergonzosas y la picazón incómoda asociadas con la caspa afectan a casi 50 millones de estadounidenses en un grado u otro. Lo más importante que debe saber sobre la caspa es que es mucho más que desagradable y cosméticamente poco atractiva. Es un reto de salud y debe ser abordado como tal. La caspa está asociada con la piel grasa y el acné y, al igual que estos problemas de salud, debe abordarse a nivel del sistema digestivo y la nutrición. Busque y luego elimine los alimentos problemáticos y use un buen suplemento probiótico. Y suplementos nutricionales. Los 5 más importantes son el complejo B, y los ácidos grasos esenciales Vitamina A, Zinc, Selenio y Omega.