Dado que se sienten relativamente livianos en la piel y no dejan un residuo blanco grasoso, las formulaciones químicas de protección solar dominan el mercado estadounidense.

¡También son súper baratos para que los fabriquen los fabricantes, aunque no para que los compren los consumidores! Pero la verdad es que probablemente no nos estén haciendo ningún favor.

Los filtros solares químicos funcionan absorbiendo la radiación ultravioleta para evitar que penetre en la piel. Pero se ha demostrado que muchos de los más comunes, como el homosalato, octisalato, octinoxato y oxibenzona, causan reacciones alérgicas y/o alteran nuestras hormonas. Estos productos químicos son tan dañinos que, si se ingieren, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar una toxicidad significativa. Y estos productos químicos también son peligrosos para el medio ambiente; la investigación revela que algunos de los más populares son la oxibenzona y el octinoxato que pueden afectar los océanos y dañar nuestros arrecifes de coral

Para colmo de males, estos ingredientes solo nos protegen de los rayos UVB, los que causan quemaduras solares y crecimientos precancerosos, mientras que no nos protegen contra los rayos UVA, los principales culpables del envejecimiento y los cánceres de piel, incluido el melanoma.

Mientras tanto, la avobenzona, que es menos dañina que otras sustancias químicas que bloquean el sol, aunque aún puede ser irritante, cuenta con la aprobación de la FDA para bloquear los rayos UVA. Pero dado que se descompone fácilmente con la luz solar y se vuelve ineficaz, las formulaciones a base de avobenzona generalmente incluyen octocrileno, un estabilizador químico potencialmente irritante. El dióxido de titanio y el óxido de zinc, que son bloqueadores UV que reflejan, dispersan y bloquean los rayos del sol, son los únicos bloqueadores solares naturales aprobados por la FDA. El óxido de zinc se considera el estándar de oro en la protección ultravioleta. Ambos minerales también tienen muchas menos probabilidades de causar reacciones alérgicas o irritaciones que sus contrapartes químicas y hay poca, si es que hay alguna, evidencia de efectos secundarios nocivos para la salud al usarlos. Algunas de mis otras soluciones solares inteligentes favoritas incluyen:

• Mantenerse Cubierto: El EWG (Grupo de Trabajo Ambiental) estima que usar pantalones cortos, pantalones, camisas y sombreros al sol reduce el riesgo de daño solar en un 27%. Y no te olvides de esos tonos.
• Combatir el daño de adentro hacia afuera: las frutas y verduras de verano ricas en antioxidantes, como los tomates, las zanahorias, las sandías, las fresas, los kiwis y el melón, no solo ayudan a combatir los radicales libres, sino que también pueden reparar el daño solar y, en algunos casos, incluso bloquear el desarrollo. de células de cáncer de piel. Los suplementos formulados para la salud de los ojos también pueden proporcionar una valiosa protección solar para la piel.
• Buscar sombra: Deslizarse bajo una sombrilla o un árbol grande y frondoso, o refugiarse adentro con el aire acondicionado son formas seguras de no quemarse con el sol.

…y esa es La Verdad! ben